Beslenme uzmanı Elisa Blázquez: Protein tozları sağlığa zararlı mı?

Beslenme uzmanı Elisa Blázquez, protein tozlarının sağlığa etkileri hakkında konuştu. Doğal whey ve bezelye proteinlerinin zararsız olduğunu belirtti.

Sporcuların ve sağlığına dikkat edenlerin sıklıkla tükettiği bu takviyeler hakkında bilinen yanlışları düzelten uzman, kaliteli ürün seçiminin önemine dikkat çekti.