Zverev ve Cobolli Roland Garros Finalinde Karşı Karşıya

Konserve ton, cıva içeriğiyle beyin fonksiyonlarını bozabilir; uzmanlar tüketimin nörotoksik etkilerine ve hafıza kaybına yol açabileceğine dikkat çekiyor. Araştırmalar, Avrupa’da satılan tonların büyük çoğunluğunda güvenli sınırların üzerinde cıva bulunduğunu gösteriyor.

Bu metal, sinir sistemine birikerek uzun vadede konsantrasyon ve hafıza kaybına neden olabilir. Sporcular, özellikle dayanıklılık ve güç gerektiren branşlarda, diyetlerinde ton tüketimini sınırlamaları öneriliyor.

Uzmanlar, haftada bir porsiyondan fazla ton tüketilmemesini ve alternatif protein kaynaklarına yönelmeyi tavsiye ediyor.